How Does Fasting Control Diabetes in Urdu? | روزہ اور شوگر

 شوگر کے مریضوں کے لیے روزہ رکھنا ذرا مشکل ہوتاہے۔ لیکن حقیقت یہ ہے کہ روزہ شوگر کنٹرول کرنے کے مدد گار ہوتاہے۔ افطار کے وقت اعتدال سے کھانا چاہیے اور افطار سے سحر تک پانی کا زیادہ استعمال کرنا چاہیے۔